宝宝们(men)，本号(hào)以前的视(shì)频均是(shì)全(quán)部剪辑降噪处(chù)理后上传的，达(dá)到的效果就是，当你点击播放就能直接进入你(nǐ)需(xū)要(yào)的部(bù)分内容，且(qiě)音(yīn)频降噪后(hòu)质(zhì)量更优，但由(yóu)于处理后的视频太(tài)大，上传太费时间(jiān)。为降低劳动强度，后期视频不再二次剪(jiǎn)辑(jí)，只对音频做降噪处理(lǐ)，对(duì)底噪有要求的宝宝可点击音频播放，感谢(xiè)你一(yī)路走(zǒu)来(lái)的支持！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知(zhī)觉经(jīng)络反应，是(shì)指人体通(tōng)过视、听、触(chù)、嗅等感知上的刺(cì)激，在耳洞(dòng)、颅内、头皮、背部或(huò)身体其他部位产生令人(rén)愉悦的独特刺激感(gǎn)。

它往往具有有序、重复、音色(sè)轻柔、语速平(píng)缓、平(píng)稳(wěn)、音量低(dī)、有非(fēi)常明(míng)显的唇齿(chǐ)音甚至(zhì)呼吸，运(yùn)用真(zhēn)音、混(hùn)音、气音(yīn)(假音)等(děng)不同发声技巧等多种特点。特别(bié)是，大部分ASMR制作者为女(nǚ)性(xìng)，而且制作者利用假音以(yǐ)及(jí)混音可以有效的避免声音中较多(duō)的基频部分(fēn)，使得语言能量集(jí)中(zhōng)在纤细空灵的(de)高频中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一些论坛(tán)在(zài)线(xiàn)讨论组成员提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词进入了大(dà)众的(de)视(shì)野。在这条视频里翻杂志页、耳语、手部动作的831143是什么意思听觉加上(shàng)视觉的刺激(jī)，引发了(le)观(guān)众(zhòng)的情(qíng)绪反(fǎn)应(yīng)，产(chǎn)生了愉悦的感(gǎn)觉。

总结来讲，ASMR主(zhǔ)要通过大自(zì)然(rán)声音、低声(shēng)耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触(chù)碰(pèng)等的(de)声音来达到刺激。根据(jù)《自发性知觉经络反应的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触(chù)发ASMR。当然(rán)，不(bù)同人对于同(tóng)一种触发器所触发的(de)情感是(shì)不同的，大部分听众(zhòng)会有(yǒu)头皮触感，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某(mǒu)些的身(shēn)体(tǐ)部位甚至会有类似(shì)电(diàn)流经过等感受(shòu)。对于这种感觉，有的人会觉(jué)得惊奇和刺激(jī)，但有的(de)人(rén)却(què)会感觉放松与愉悦，这与每个人的经历是密(mì)切相关的(de)。

当然，想要感受最真实(shí)的ASMR，你(nǐ)也需(xū)要一个(gè)好的设备(bèi)。相比于直(zhí)接外(wài)831143是什么意思放的效果(guǒ)，使用耳机(jī)来听这些音视频(pín)则是更好的选择。市面(miàn)上有很多主打ASMR的耳机(jī)，我就不说是哪些了，免得有打广(guǎng)告的嫌(xián)疑。其实(shí)只(zhǐ)要声音清(qīng)晰，声(shēng)场(chǎng)、定(dìng)位(wèi)、成(chéng)像(xiàng)好，细节表现(xiàn)力足，层次感丰富(fù)的(de)耳机(jī)，都可以满足(zú)ASMR的需(xū)求。如果还能有主(zhǔ)动降噪的(de)功能就更好了，可以隔(gé)绝外(wài)界(jiè)声音，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的烦恼，试试选择一些感兴趣(qù)的(de)分类(lèi)，让自己的(de)心灵(líng)得到片刻(kè)放松(sōng)吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其境(jìng)的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经(jīng)

别忘了我(wǒ)在这里(lǐ)等着哄你(nǐ)入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗(ma)？我(wǒ)们开(kāi)始吧

?…原声视频…?

…降噪(zào)音频…点击下(xià)方(fāng)按钮即可播放可退出本(běn)页面后台播(bō)放

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